関節痛について

本当は歩くのもままならないぐらい膝が痛くてたまらないのです。 しかし、無理に脚をひきずって歩いている。そんな人を見る事があります。 逆に、ひきずって歩かなければならないのなら、外に出たくない。 と、引きこもってしまっている方もいらっしゃるかもしれません。

もしも、このような方が御家族にみえたら、ステッキを使うことをすすめてみてはいかがでしょう？ 「杖なんて持つような歳じゃない！」と叱られたり、いやがったりするかもしれません。

ところが、ステッキは膝や股関節の関節痛を患っている人にとって、とても役に立ちます。 通常、人間は、２本の足で体重をささえています。 しかし、杖を使うと、２本の脚とステッキの合わせて３本で支えることになりますから、膝や股関節の負担がずいぶん軽くなります。

ステッキを持つ手は、関節痛の脚の反対の手です。 例えば、右足が関節痛ならば、左手で持つということです。 こうゆうふうにすると、体重を分散させることができます。

ステッキは、必ずしも高齢者が持つものとはいえません。 若い人でも、関節痛の早い時期から持つと、進行を防いでくれます。

どのようなステッキがあるのか知りたい方は、インターネットで検索すると、色々な種類を見て知ることができます。 紳士用・婦人用・持ち手がおしゃれなもの・折りたたみができるものなどいろいろあります。 もちろん、手や指、手首に関節痛があるひとは、折りたたみ式のステッキは使いづらいでしょう。 このように症状によって種類を選ぶのが良いですね。

初めてステッキを購入する時は、専門家のアドバイスを受けながら選ぶといいです。 帽子を選ぶように、ステッキも気分やファッションに合わせて替えることができたら素敵ですね。

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